キャスト筋一覧

握力とリストを強化!ルアーのキャストがうまくなる簡単トレーニング

ピッチングやスキッピングなどのテクニカルキャストの飛距離と精度を高めようと思った場合、今回ご紹介の‘‘キャスト筋(前腕筋)を鍛える‘‘という方法はかなり効果的です。私のように趣味で魚釣りをしている人間には、日々の生活の合間にパワーボールを使ってキャスト筋を簡単且つ効果的に鍛えることが、タックルをイメージ通りに操作しルアーを狙った場所に投げるための近道になるでしょう。

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